올해 건강관리 실천하면 정부에서 12만원을 지원받을 수 있다는 사실을 알고 계신가요? 대부분 이 혜택을 놓치고 계시지만, 간단한 건강활동 인증만으로 지원금을 받을 수 있습니다. 지금 바로 신청방법과 필수 조건들을 확인해보세요!
건강생활실천 12만원 지원금 받기 신청방법
온라인 신청은 건강보험공단 홈페이지에서 가능하며, 모바일 앱 '건강iN'을 통해서도 24시간 언제든 신청할 수 있습니다. 신청 후 건강활동 실천 인증을 완료하면 자동으로 지원금 지급 대상자로 선정됩니다. 오프라인은 전국 건강보험공단 지사에서 직접 방문 신청이 가능합니다.
요약: 온라인(홈페이지, 모바일앱) 또는 건보공단 지사 직접방문으로 신청
5분 완성 온라인 신청가이드
1단계: 건강iN 앱 다운로드
스마트폰에서 '건강iN' 앱을 다운로드 후 건강보험증 정보로 본인인증을 완료합니다.
2단계: 건강생활실천 프로그램 선택
금연, 금주, 운동, 건강검진 등 본인이 실천할 수 있는 건강활동을 선택하고 목표를 설정합니다.
3단계: 실천 인증 및 지원금 신청
설정된 기간 동안 건강활동을 실천한 후 사진이나 데이터로 인증을 완료하면 지원금 신청이 자동으로 처리됩니다.
요약: 앱 설치 → 프로그램 선택 → 실천 인증으로 간단 완료
최대 혜택 받는 방법
기본 지원금 12만원 외에도 추가 인센티브가 있습니다. 3개월 연속 목표 달성 시 추가 3만원, 가족과 함께 참여하면 가구당 최대 50만원까지 지원받을 수 있습니다. 건강검진과 예방접종을 함께 받으면 포인트가 추가로 적립되어 현금처럼 사용 가능합니다.
요약: 연속 달성과 가족 참여로 최대 50만원까지 확대 가능
실수하면 탈락하는 주의사항
신청 후 실천 인증을 놓치면 지원금을 받을 수 없으므로 반드시 기한 내 인증을 완료해야 합니다. 다음은 꼭 확인해야 할 체크포인트입니다.
- 매주 최소 2회 이상 운동 인증 사진 또는 앱 연동 데이터 제출
- 금연/금주 선택 시 3개월 연속 실천 인증 필수 (중간 포기 시 지원금 미지급)
- 건강검진 결과 제출은 신청 후 6개월 이내 완료 필수
요약: 꾸준한 실천 인증이 핵심, 중간 포기 시 지원금 받을 수 없음
건강생활실천 지원금 상세표
활동 유형별 지원금액과 인증 요구사항을 정리한 표입니다. 본인에게 맞는 활동을 선택해 최적의 혜택을 받으세요.
| 실천 활동 | 지원금액 | 인증 요구사항 |
|---|---|---|
| 운동 실천 | 12만원 | 주 2회 이상, 3개월 |
| 금연 실천 | 15만원 | 연속 3개월 금연 인증 |
| 체중관리 | 10만원 | 목표 달성 후 유지 2개월 |
| 건강검진+실천 | 18만원 | 검진 후 개선활동 실천 |
요약: 금연+건강검진 조합 시 최대 18만원, 기본 운동실천은 12만원 지원
